下米内保健部行事 健康チェックのお知らせ
運動を実践している方もできなかった方も、血圧や体組成(体重・体脂肪率・筋肉量・体内年齢等)を測り、今後の健康づくりに役立ててもらいたいと思います。
日 時： 1 1 月 7 日（火） １０ 時～1 1 時３０分
会 場： 山岸者人福祉センタ ー （ 下米内 1 丁目 3 - 18 ）
下米内保健部行事 健康チェックについて
コロナ禍にあって下米内保健活動は休止せざるを得ませんでした。この度は久々に行事のご案内ができることをうれしく思っています。さて、過日回覧でもお知らせしたところですが、盛岡市保健所健康推進課のご協力をいただき、皆さんの健康チェックを実施いたします。運動を実践している方もできなかった方も、血圧や体組成(体重・体脂肪率・筋肉量・体内年齢等)を測り、今後の健康づくりに役立ててもらいたいと思います。皆さんにとって身近な「山岸老人福祉センタ ー 」で実施しますので気軽に参加してください。
体組成計で測ると、自分が思っていた結果と違ったりすることがありますよ。
若いのに、「年上の人より筋肉量がすくなかった ！」とか、「若い人より筋肉量が多くて実年齢より若い！」と実感することがあります。
一人でもたくさんの方々に参加していただき体験してもらいたいと思います。
